Leben mit Freude und Entschiedenheit

Leben bedeutet Entscheidungen treffen und unseren Alltag handelnd gestalten - beruflich wie privat.

Immer wieder kommen jedoch Zweifel, oder Ängste oder wir fühlen uns "den Zwängen"unterworfen. 

Es gibt Situationen, wo man denkt, das schaffe ich nicht! Das kann ich nicht alleine. Ich bin zu schwach .

Wir haben es aber selbst in der Hand: Wir sind Autor, Hauptdarsteller und Regisseur unseres Lebens. 

Wir müssen uns dessen nur bewußt werden.

In solchen Momenten helfen oft Gespräche, die  Situation besser zu verstehen und neue Möglichkeiten, Perspektiven oder auch Sichtweisen zu finden. Mit den Methoden der Transaktionsanalyse möchte  ich Sie dabei unterstützen , Ihre privaten oder beruflichen Herausforderungen zu definieren und  Ihnen helfen Entscheidungen zu treffen, die Ihre Situation verbessern können. 

In diesem Sinne zielt Coaching mit Transaktionsanalyse nicht nur auf die vordergründige Bewältigung eines konkreten Problems, sondern immer auch auf die Möglichkeit eines Lebens mit mehr Zufriedenheit und innerer Zustimmung.

Ich  nutze Transaktionsanalyse-Modelle , um mich zu orientieren. Mit der Nutzung dieser Modelle ist es teilweise möglich,  sogar  rascher auf den Punkt zu bringen , was uns „unrund“ erscheint. Das kann sich sowohl auf Ihre Situation beziehen als auch auf die Interaktionen im Coaching selbst .

Mit transaktionsanalytischen Modellen  kann eine neue Ebene von Lern- und Reflexionsmöglichkeiten betreten werden. Das hilft dann bei späteren "kritischen" Situationen anders zu agieren, da ein anderes "Darauf- Einlassen" vorangehen kann.

Ich unterstütze Sie gern bei Themen wie 

Stress 

Wesensänderungen

Gereiztheit

Krisenbewältigung

Probleme mit Selbstwertgefühlen

Beziehungsprobleme und Konflikte, Trennung

Lebens- und  Sinnfragen

Persönlichkeitsentwicklung

Bewerbungscoaching

Konflikte und Probleme am Arbeitsplatz, Druck, Mobbing

Kommunikationscoaching

Im Coaching geht es um die  kritische Reflexion der Situation. Vor dem Hintergrund Ihrer eigenen  Bedingungen und Möglichkeiten geht es darum, Ihre Probleme zu bewältigen, Ihre Motivation und Ihre Ziele herauszuarbeiten und die Energiequelle für Ihren weiteren Weg zu erkunden.Es gilt Ihre persönlichen  Stärken zu aktivieren dem Ziel entsprechende für Sie nutzbare "Modelle" zu erarbeiten.

Gern können wir auch gemeinsam künstlerische Methoden hierfür nutzen- alles kann- kein Muss.

Mir selbst hat das Schreiben meines Buches "Ich wär gern eine Wolke" mit Gedichten und Bildern zur Verarbeitung verschiedener Abschnitte meines Lebens sehr geholfen.

Die Dauer und Häufigkeit von Beratung/ Coaching entscheiden wir zusammen nach Ihrem Bedarf.

Lebensberatung , Coaching oder auch Mediation biete ich auch online per Video an. 

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.